Мастер-тренер тренажерного зала Ирина Терехун

• Сертифицированный специалист «Тренер тренажерного зала», лицей «Ученый Фитнес» (г. Москва)
• Сертифицированный специалист «Консультант по нутрициологии», учебно-методический центр «LIFE» (г. Иркутск)
• Сертифицированный специалист курса «Первая доврачебная помощь», лицей «Ученый Фитнес» (г. Москва)
• Сертифицированный специалист «Пилатес на большом оборудовании. Уровень 1, 2, 3», обучающий центр «Art Pilates» П. Кривенков (Иркутск)
• Сертифицированный специалист «Функциональная Анатомия», «Скрининг» С.Свобода (Москва)
• Сертифицированный специалист «Тренировки мышц ног и ягодиц», А.Муштанов (Екатеринбург)
• Сертифицированный инструктор по направлениям: «HOT IRON & IRON CROSS», Школа фитнеса Варвары Медведевой ITS (Instructor Training School)
• Сертифицированный специалист «Эргогеника питания и спортивные нутрицевтики» Миков А. (г. Иркутск)

• Коррекция фигуры: снижение жирового компонента, набор мышечной массы
• Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу в номинации «Фитнес-модель» и «Фитнес-бикини», включая обучение позированию
• Составление программ рационального питания и сопровождение
• Коррекция осанки
• Тренировки на большом оборудовании студийного пилатеса

• Многократная вице-чемпионка Иркутской области и республики Бурятия по бодибилдингу в номинации «Фитнес-Модель»
• Вице-чемпионка Красноярского края по бодибилдингу в номинации «Фитнес- Модель»
• Входит в "ТОП 5" России по бодибилдингу в номинациях «Фитнес-Модель» и «Фитнес-Бикини» 2020 г.
• Международный опыт ведения подопечных по рациональному питанию, Гонконг.

Опыт работы в фитнес-индустрии: более 5 лет