arrow Услуги

Зал кроссфита arrow

rect-image

Зал, специально оборудованный для проведения функциональных тренировок, способствующих развитию всех основных физических качеств человека.

Отличное самочувствие каждый день, крепкое здоровье и шикарный внешний вид - и это далеко не все, что гарантируют Вам постоянные занятия функционального тренинга!

Особенность этой тренировки - в индивидуальном расчёте нагрузки. Каждое упражнение выполняется в диапазоне 4-6 повторений. А отдых между подходами и между кругами - до восстановления. Время отдыха будет зависеть от уровня вашей подготовленности. Очередной подход выполняется только после восстановления дыхания. Отсутствие перезакисления мышц, которое происходит из-за высокой концентрации молочной кислоты, позволяет тренировать силу и выносливость, не разрушая при этом мышцы! Так же стоит отметить, что данная тренировка не только подходит для любого уровня физической подготовленности, но и рекомендована по результатам фитнес-тестирования каждому третьему нашему Члену Клуба. Рады будем видеть Вас на наших новых занятиях!

Профессионально оборудованный зал

Запишитесь
на разовый визит

Загрузка...
Готово!
Форма успешно отправлена.
В ближайшее время мы с Вами свяжемся.
Произошла ошибка.
Мы уже работаем над ее устранением.
Загрузка...
booking-image

Клубные карты

Выберите свою карту, учитывая Ваш ритм жизни

cards-image

Новости и акции

15 ноября 2022

О чем мечтает Ваш ребенок на Новый Год?

09 ноября 2022

Мобильное приложение для членов клуба

Контакты

Иркутск,
микрорайон Радужный, 4
+7 (3952) 52-54-25

Остались вопросы?

напишите нам, и наш администратор ответит Вам в течение суток.

Загрузка...
Готово!
Форма успешно отправлена.
В ближайшее время мы с Вами свяжемся.
Произошла ошибка.
Мы уже работаем над ее устранением.
Загрузка...
contacts-image
btn-icon Выбрать карту