Зал, специально оборудованный для проведения функциональных тренировок, способствующих развитию всех основных физических качеств человека.

Отличное самочувствие каждый день, крепкое здоровье и шикарный внешний вид - и это далеко не все, что гарантируют Вам постоянные занятия функционального тренинга!

Особенность этой тренировки - в индивидуальном расчёте нагрузки. Каждое упражнение выполняется в диапазоне 4-6 повторений. А отдых между подходами и между кругами - до восстановления. Время отдыха будет зависеть от уровня вашей подготовленности. Очередной подход выполняется только после восстановления дыхания. Отсутствие перезакисления мышц, которое происходит из-за высокой концентрации молочной кислоты, позволяет тренировать силу и выносливость, не разрушая при этом мышцы! Так же стоит отметить, что данная тренировка не только подходит для любого уровня физической подготовленности, но и рекомендована по результатам фитнес-тестирования каждому третьему нашему Члену Клуба. Рады будем видеть Вас на наших новых занятиях!