Сайкл-класс (cycle class) — зал для проведения занятий на специальных велотренажерах, имитирующих групповую шоссейную гонку. Интенсивная кардио-тренировка, не требующая высокого уровня координации, травмобезопасная, не дающая ударной нагрузки на суставы, помогает сбросить лишний вес и, следовательно, улучшить работу сердца. Высококвалифицированные инструкторы, зажигательная музыка, и, как результат, отличное настроение, удовлетворение от хорошо сделанной работы.
Занятия на велотренажерах относятся к аэробным классам и развивают функциональные возможности сердечно-сосудистой системы, а также способствуют снижению веса и коррекции форм тела, засчет жиросжигания.
В зале проходят такие уроки, как:
- Cycle START (45 мин.)
Введение в Cycle, тренировка на тренажерах, имитирующих спортивный велосипед, обучение основам техники. Нагрузка низкой и средней интенсивности. Рекомендуется для начинающих.
- Cycle MIDDLE (45 мин.)
Имитация групповой шоссейной гонки в виде интервальной тренировки на специальных велотренажерах. Нагрузка средней или высокой интенсивности. Рекомендуется для среднего и высокого уровня подготовленности.
Групповые занятия на велотренажерах, имитирующих шоссейную гонку.
Запишитесь
на разовый визит

Клубные карты
Выберите свою карту, учитывая Ваш ритм жизни
Контакты
микрорайон Радужный, 4
Остались вопросы?
напишите нам, и наш администратор ответит Вам в течение суток.
