Бассейн

Огромный выбор направлений как для групповых, так и персональных занятий в бассейне:

• обучение плаванию;
• функциональная тренировка;
• эффективное жиросжигание;
• силовая подготовка;
• восстановительные тренировки после травм.

Плавание является лучшим способом профилактики и лечения нарушений осанки, а также реабилитации в посттравматическом периоде в любом возрасте.

Бассейн фитнес-клуба "ROMAN'S GYM":

• Зона для занятий аквааэробикой
• Релакс-зона и гидромассаж
• Две аквагорки
• Зона для водных развлечений (глубина от 1,2 до 1,6 м.)
• Плавательные дорожки (глубиной до 4,5 м, длина — 25 м)
• Cовременные системы водоочистки и водоподготовки
• Температурный режим - 28 градусов

Мы проводим групповые занятия по аквааэробике - силовые уроки и классы для коррекции фигуры. Мы предлагаем эффективные тренировочные аква-программы на укрепление всех мышечных групп. Это одни из самых жиросжигающих видов нагрузки и эффективных средств в борьбе с целлюлитом.Это несомненный плюс для тех, кто не любит посещать тренажерный зал, но хочет сбросить вес. Есть занятия и для будущих мам по особой программе. Также мы обучаем плаванию взрослых и детей с 3 лет. Опытные инструкторы помогут вашему ребенку освоиться в воде, научат различным способам плавания и подготовят к соревнования по плаванию любого уровня.

Будем рады видеть вас в нашем бассейне!