arrow Команда

Терехун Ирина Фитнес-директор, мастер-тренер тренажерного зала, студии пилатес arrow

rect-image
Главная

Команда

Команда

Терехун Ирина

Образование:
    • Сертифицированный специалист «Тренер тренажерного зала», лицей «Ученый Фитнес» (г. Москва)
    • Сертифицированный специалист «Консультант по нутрициологии», учебно-методический центр «LIFE» (г. Иркутск)
    • Сертифицированный специалист курса «Первая доврачебная помощь», лицей «Ученый Фитнес» (г. Москва)
    • Сертифицированный специалист «Пилатес на большом оборудовании. Уровень 1, 2, 3», обучающий центр «Art Pilates» П. Кривенков (Иркутск)
    • Сертифицированный специалист «Функциональная Анатомия», «Скрининг» С.Свобода (Москва)
    • Сертифицированный специалист «Тренировки мышц ног и ягодиц», А.Муштанов (Екатеринбург)
    • Сертифицированный инструктор по направлениям: «HOT IRON & IRON CROSS», Школа фитнеса Варвары Медведевой ITS (Instructor Training School)
    • Сертифицированный специалист «Эргогеника питания и спортивные нутрицевтики» Миков А. (г. Иркутск)
Специализация:

    •    Коррекция фигуры: снижение жирового компонента, набор мышечной массы
    •    Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу в номинации «Фитнес-модель» и «Фитнес-бикини», включая обучение позированию
    •    Составление программ рационального питания и сопровождение
    •    Коррекция осанки
    •    Тренировки на большом оборудовании студийного пилатеса

Достижения:

    •    Многократная вице-чемпионка Иркутской области и республики Бурятия по бодибилдингу в номинации «Фитнес-Модель»
    •    Вице-чемпионка Красноярского края по бодибилдингу в номинации «Фитнес- Модель»
    •    Входит в "ТОП 5" России по бодибилдингу в номинациях «Фитнес-Модель» и «Фитнес-Бикини» 2020 г.
    •    Международный опыт ведения подопечных по рациональному питанию, Гонконг.

    Опыт работы в фитнес-индустрии: более 4 лет

Загрузка...

Записаться к этому тренеру

Готово!
Форма успешно отправлена.
В ближайшее время мы с Вами свяжемся.
Произошла ошибка.
Мы уже работаем над ее устранением.
Загрузка...

контакты

Иркутск, микрорайон Радужный, 4
+7 (3952) 525-425
btn-icon Выбрать карту